Как ухаживать за волосами зимой?
Ешьте больше продуктов, богатых витаминами B и C.
Витамин B и витамин C очень полезны для наших волос. Витамин B может способствовать росту волос и придавать им естественный блеск, в то время как витамин C может помочь волосам лучше усваивать питательные вещества из крови и улучшать их рост. Поэтому, если вы хотите заботиться о своих волосах, вам следует употреблять больше продуктов, богатых витамином B и витамином C, например, различные свежие овощи и фрукты, солод и т. д.

Массируйте кожу головы каждый день
Массируйте и расчесывайте волосы и кожу головы кончиками пальцев каждый день, чтобы улучшить кровообращение в коже головы, уменьшить перхоть, предотвратить выпадение волос и укрепить волосы. Один раз утром и вечером, каждый раз это займет всего 10 минут. Используйте десять кончиков пальцев, чтобы прилипнуть к коже головы, и осторожно вращайте, чтобы помассировать всю кожу головы; или поглаживайте небольшую часть волос каждый раз, потяните их вверх по направлению кончика волоса, пока кожа головы не почувствует легкое натяжение, и осторожно потяните все волосы один раз.

Убедитесь, что ваши волосы высушены феном. После мытья волос используйте полотенце, чтобы впитать излишки воды, затем высушите волосы горячим феном. Держите фен на расстоянии около 20 см от волос и чередуйте горячий и холодный воздух, чтобы не повредить волосы.
Предыдущая статья: Как мыть волосы зимой наиболее здоровым способом?
Следующая статья: Каковы основные принципы ухода за кожей головы зимой?

